节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。
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《大湾仔的夜第二季 加时版》是《大湾仔的夜第二季》会员衍生节目，每周精彩不断守护你喜欢的大湾区哥哥进度条，未播单人备采+未播的内容+未播花絮一次看够，加码福利打造沉浸式“大湾仔的夜”。
