在《厨猎记》里，Chef会跟朋友们分享他作为职业渔猎向导的生活和工作。体现狩猎驼鹿、钓鱼等在入冬之前储备过冬的肉食。驼鹿作为纽芬兰岛的一个入侵物种，在1904年开始分四次从新不伦瑞克省引入到纽芬兰，经过一百多年，由于没有天敌，驼鹿在纽芬兰岛上严重的过度繁殖，每年光车祸就造成六百多起，对当地居民的日常生活造成了较大影响。
在庆祝新中国成立70周年的大阅兵上，战旗方队100面荣誉旗帜整齐列阵，气势如虹通过天安门广场。节目将“战旗美如画”为主题，从100面荣誉战旗中，选出最有代表性的七面战旗，在祖国的蓝天绿地江河湖海上，记录战旗下的七位人物，展现中国军人战斗者的风采。
在一片棕榈树成荫的梦幻乐园的大门后面，美国最大的退休社区——佛罗里达州 The Villages 的四位居民努力寻找慰藉和意义。
在俄罗斯圣彼得堡的紧锁的大门后，藏有列宁格勒抄本，这是世界上最古老的希伯来圣经完整文本。
一个男人与自己、与时间的斗争。肯尼亚跑步运动员埃利乌德·基普乔格梦想在两小时内跑完一场马拉松。这是一项人类无法实现的成就。我们跟随他，看他如何准备打破这一不可能的纪录。他能否打破神奇的两小时限制并书写历史？
