本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。
窥探企鹅、长颈鹿、黑猩猩以及其他行为举止与人类极为相似的动物的生活。踏遍世界七大洲，了解这些野生动物为何与我们一样竞争、合作、爱与悲伤。从会取名字的海豚，到会化妆的火烈鸟，从会用牙线清洁牙齿的猴子，到会去看牙医的鲨鱼，动物王国与我们惊人地相似！
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通过深入的叙述和专家的见解，调查人员重新审视了与“十三号星期五”有关的悲剧，揭示了这个世界上最令人恐惧的日子背后令人不安的真相。
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