虽然生命在于运动，但熊奇奇就坚定地认为自己的生命在于静止。她的梦想就是开着空调吃着西瓜喝着快乐肥宅水，躺在床上追剧“哈哈哈哈”。对于人生有着格外的包容与豁达，于是她永远只能在及格线徘徊。隔壁邻居黎一禾从小就永远向前，从不停歇，仿佛是老天爷特意派来鞭策她的魔鬼教官。经历着种种错过后，熊奇奇和黎一禾的感情兜兜转转终于找回守护的初心。
镇上著名的馅饼店的老板凯特一直过着甜蜜、简单的生活。她最近失去了母亲，一直在努力收拾自己的生活，然后她遇到了德鲁，他正在城里索取他继承的土地。
电视台战争胜局已定，火星台两个受欢迎节目“乜太与李”和“开心字典”，以百分之百收视击败败领台地球台，火星台节目主持人兼老板乜也气焰高涨，除了对自己属下员工荷刻之余，并想吞并地球台。正所为有人欢喜有人愁，地球台李老板竟要跳楼造新闻，增加收视，幸好女儿亚MAY赶至，令李老板回心转意，这时乜太来电，冷嘲热讽，李老板受不住刺激血管爆裂入院，要女儿挽救地球台。
Shannon（朱迪·格雷尔）是一个缺乏自控的性瘾患者，常常做出各种不考虑后果的行为，而她的妹妹Martha（娜塔莎·雷昂）是一个生活寂寞而坚忍的同性恋。她们在弗雷斯诺的旅店做女佣，并有着不太健康的共生关系。某天在清理旅馆房间时，她们不小心杀死了一位客人，并随之引出了一系列啼笑皆非的事件。这部电影是导演詹米·巴比特、演员娜塔莎·雷昂和克里·杜瓦尔在1999年的《啦啦队长》之后的首次重聚。
