该系列于 2019 年 11 月 5 日在其新的家庭网络国家地理频道首播第五季。嘉宾名人包括 Alex Honnold、Armie Hammer、Brie Larson、Cara Delevingne、Dave Bautista、Zachary Quinto 和 Channing Tatum宣告回归， 探险地点其中包括冰岛、撒丁岛、巴拿马、亚利桑那州和犹他州。
《粉雄救兵》的下一站就是新奥尔良。在那里，五人组——安东尼·波罗夫斯基、卡拉莫、乔纳森·范内斯、鲍比·伯克和谭·弗朗斯——将继续做他们最擅长的事情，改变那些最值得改变的人的生活。但这还不是全部。正如演员们在 8 月 5 日接受 E! News 的 Daily Pop 采访时透露的那样，Netflix 第七季……
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跟随“糟糕的”家庭厨师们，看他们如何克服一系列高压烹饪挑战，最终战胜烹饪能力不足。在美食频道顶级厨师的带领下，两位闯入决赛的选手将为美食评论家小组准备一顿三道菜、餐厅级别的美味佳肴，而美食评论家们则认为他们品尝的是顶级厨师的佳肴。
