香港弱智儿童核心周主任,利用手中职权强奸多个弱智儿童.核心人员阿娜一次夜间回办公室取机票时,无意撞见周主任在跟弱智儿童XX,不警惕消息传出后,香港警署跟 媒体都参与,迫于压力周主任在弱智儿童核心办分室自残身亡.周太太阿美有家族遗传神经病,在周逝世后一个礼拜治愈出院,当她获知丈夫的逝世是因为阿娜引起的,于是开端了她的报复打算--打扮成妖艳的何太太搬到阿娜的隔壁家住,变态的阿美岂但不怪丈夫的无德行动,还毒辣地将阿娜的儿子抱到浴盆里洗冰水浴,用各种下贱的手段凑合有精力病史的阿明阿娜的...
1995年冬天的底特律，每逢周末乐手们都会聚在一家名为The Shelter的Hip-Hop俱乐部进行一对一的为时一分钟的表演比赛，吉米•史密斯（艾米纳姆）是众多黑人乐手中另类的白，虽然他很有实力，却在每次上台表演时都会卡壳，只得到一片喝倒彩的嘲笑声。
高裘（张朋饰）、子尧（王啸坤饰）、笑笑（李茂饰）、大金（邓宁饰）、温沐（原雨饰）5个人都是心怀梦想的年轻人，想要在娱乐圈打拼出一番天地。他们相识后住在一间出租屋内，苦中作乐，组成一个乐队，充斥着青春与友谊的美好。后来面对名利，高裘周旋于娱乐圈各种规则之间，现实生活和不同 轨迹让他们5人矛盾愈多，最终彻底爆发。时光飞逝，如今几人能否重归那时的青春美好……
