向上

　五个来自澳大利亚的骑行爱好者，决定从从美国俄克拉何马州的萨利索一路骑向加利福尼亚的贝克斯菲尔德，以此致敬斯坦贝克《愤怒的葡萄》小说中乔德家族西迁的桥段。旅程横跨2500公里，实际在路上的时间超过三十天，而他们口袋里的现金总额只有420美元，这也意味着他们不得不采用街头音乐表演之类近似乞讨式的旅行方式走完全程，在两位制片人兼导演看来，这个设定会让整个旅程更有人情味，让挑战、际遇、人与人之间的积极互动成为亮点，同样也赋予影片轻松愉快的基调。

《赛跑康复》讲述了托德·克兰德尔和其他一些人通过独特的戒瘾项目改变人生的历程，挑战了人们对成瘾和康复的传统认知。这部纪录片探索了托德的人生，从沉迷于毒瘾的痛苦过去，到母亲自杀身亡，再到1993年的转折点，最终引领他开辟了一条全新的康复之路。《赛跑康复》最初是对托德自身康复历程的回应，提供了一种非12步戒瘾方法，强调身体健康和植物性生活方式。通过讲述像萨姆和迪恩这样的人的故事，他们克服了可卡因成瘾，现在在中心帮助他人；还有肖恩，一位曾经的瘾君子，通过训练并完成了他的第一个铁人三项赛。这些感人的旅程揭示了康复不仅仅是戒除毒瘾，它可以是一次彻底的转变。通过聚焦个人经历，这部电影挑战了人们对成瘾的传统看法，并探索了如何将其转化为一种促进成长和实现目标的力量。

在这部纪录片《Flipside》的续集中，畅销书作家理查德·马蒂尼探索了“黑客”或进入来世的三种不同方法：催眠疗法、通灵和引导式冥想。

这部体育纪录片探究了印度最大的假球丑闻、深陷其中的著名人物，以及揭露腐败内幕的记者。

在老家，每一个人在活着的时候都会为自己建一座坟墓。
　　2020年，在病毒肆虐的时候，我们一家人给我外公外婆建造了他们期盼多年的坟墓。
　　我是坟墓的设计者，建造者，拍摄者，我面对着它，仿佛面对着故乡的精神世界，它像地洞，建造与挖掘在永无休止地上演…

鸡的做法，花样百出，煎、炸、炖、炒、烧、蒸、焖等等层出不穷，各种做法烹饪出来的滋味。就炖鸡汤来说，天南地北的做法也，也依据鸡的种类特点进行不同的炖法、吃法，以及调料搭配。 提到鸡汤，给人的感觉不仅是味蕾上美味体验，更有温暖心灵的感觉，也就是我们常说心灵鸡汤，除了胃肠有饥渴感，心灵也要给养，它也是润泽精神的良药。

《绝境求生》是一部表现中国企业和资本市场真实故事的纪录片，影片通过对不同当事人的采访，讲述了地处中国西北戈壁一家企业和一群职工深陷绝境后的命运之变。影片人物交织叠加，情节起伏跌宕，呈现了一个复杂多元的社会剖面，剖析了一场在中国转型时代下的生存撞击。

这部扣人心弦的纪录片聚焦纽约市一线医务工作者，展现他们如何在高强度工作与个人生活之间寻找平衡。