本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
节目臻选5位超女实力女声组成超女梦之队，迎接九大音乐 IP「音乐知音」重现2004-2024音乐综艺20年时光金曲，完成一次跨越20年的中国音乐综艺编年史，盘点成就一场华语乐坛，中流砥柱的集体切磋，角逐风云金曲榜！
节目以一首周杰伦经典歌曲，一座城，一个故事，呈现周杰伦与众不同的“魔幻之旅”。杰伦与他的好朋友们，一起随着熟悉的旋律，去探索，去分享，去追逐。
《丑娘娘》《济公传》《古今小说》……在德云社一代宗师郭德纲最为鼎盛也是最为艰辛的那些年，他相声和评书两开花。相声逗得人前仰后合，将观众带回了茶馆；评书则引人入胜，令人欲罢不能。当然因为各种原因，许多杰出的评书作品呈现出“欲知后事如何，且听下回分解”的深坑状态，这坑一挖就是十几年，让听众和观众们有着颇多遗憾和期许。直到2016年，爱奇艺联手郭德纲打造了中国首档大型单口相声体验式综艺节目《坑王驾到》。本季带来了《包公来了》（全9回）、《你好，妖怪》（全15回）、《水浒之宋江》（接第一季）《刘罗锅》（全12回）、《封神》（全26回）等精彩评书作品，不容错过！
《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
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哥俩好，故事多，各大王牌IP里的兄弟互动，产出大量名场面，打开脑洞，且看哥儿们之间的逗笑故事。
