蔡澜叹名菜

李柏翘（陈键锋 饰），钟立文（吴卓羲 饰）在PTS警校毕业后，被分配到油麻地分区巡逻。柏翘照章办事，立文则热心冲动。立文经过反思，决定支持阿花（杨怡 饰）去日本读设计。柏翘在例行检查时，得罪了以张景峰（陶大宇 饰）和傻强为首的古惑仔，遭到投诉。“杀神”袁慧妮（郭羡妮 饰），对他进行了内部临询。某晚，蔼琳（薛凯琪 饰）和立文发现了景峰和傻强在进行非法交易。为了帮柏翘，蔼琳拉立文跟踪，却最终为救柏翘而牺牲。这对柏翘打击很大，苛责立文，两人暗生芥蒂。景峰却因卧底破案有功，升为柏翘和立文的上司。但其行事作风经常令两人难堪，矛盾重重。其中，还牵涉了景峰的妹妹念恩（容祖儿 饰）、前妻慧妮、其弟家富（关智斌 饰）以及立文的表妹文静（徐子珊 饰）……

韦文浩（刘锡明饰）生于小康之家，祖父韦应昌望子成龙，促成其父韦玉冠娶祥呈公主，岂料公主病逝，从此家道中落，受尽白眼。 后文浩结识了潦倒词人周帮彦，结为知己，受帮彦熏陶，发奋向上，终踏足官场。文浩有一好友高俅为攀附端王（张兆辉饰），不惜出卖文浩，后更夺去其青梅竹马的女友念妈，文浩受打击之余，性格渐变质以求显达。文浩有一婢仆楚明珠（邵美琪饰），两人初为斗气冤家，后明珠发现文浩亦有纯良之一面，对他改观，二人渐生情愫，但文浩为了重振家声，未用情。 帮彦与名妓李师师（谢宁饰）相恋，但自觉潦倒半生，身无长物下聘，故未敢迎娶师师。此时端王登基是为徽宗，文浩讨徽宗欢心，安排师师献唱，徽宗惊为天人，召师师入宫，后得知帮彦与师师相恋，下令杀帮彦，面对友情，荣禄，文浩如何取舍！

　查向善（江美仪 饰）是一名全职母亲，看着两个可爱的女儿渐渐长大，对她们从生活到学习都严加管教，生怕一点疏忽造成不可挽回之错。无奈大女儿严茜瑜（江嘉敏 饰）并不明白母亲的一片苦心，压抑之中和母亲的关系十分紧张，父亲严夏（黄智贤 饰）又遭遇中年危机，最终夫妻两人感情破裂，虽然仍然住在同一屋檐下，却有名无实。
　　那边厢，查向善和家教会的另一名母亲袁圆（吕慧仪 饰）之间亦保持着针锋相对的关系，互相视对方为眼中钉肉中刺，所幸得到训导主任文嘉熙（陈敏之 饰）从中调解，方才化干戈为玉帛。然而，查向善发现严茜瑜竟然和文嘉熙的弟弟文亮熙（何广沛 饰）情投意合，她暗中和文嘉熙联手，希望拆散这对鸳鸯。 

钟国宝生性古惑懒散，与勤力笨拙的袁德禄一起在电台工作，做的是报告交通消息的二打六，地位虽是低微，倒也消遥快活。电台收听率日低，名缓才女上官明莉被邀加盟，主持清谈节目，开咪当日，明莉误听国宝和德禄所报的交通消息，连番撞板，丑态尽露，自此对二人自然恨之入骨。钟国宝和袁德禄以为必炒无疑，怎料反成为上官明莉之节目监制，原来上官明莉故意留下两人，好作长期磨折，且要二人同做一份监制工作，一份人工两份分，等同减薪，国宝和德禄从此求生不得，求死更是不能！为求有出头之日，国宝和德禄一方面力抗上官明莉的百般磨折，另方面又互相整古，期望对方被炒，则自己可独占监制之职，于是，一个“奇怪三人组”从此出现播音界；光怪陆离的社会现像变成节目内三人的暗箭名枪，人性笑料源源不绝！上官明莉终日有心为难二人，责令国宝和德禄二十四小时随传随到，两人被迫合租电台附近一单位，邻居之中，有一大陆女中医名叫打比阿银，热情可亲，引得两人心猿意马，两人各出其谋之际，赫然发现打比阿银竟是国宝的养女！

中学时代是每个人最青春、最热血的时候，也可能是人生中最迷茫的一段时期。求学生活看似无忧无虑，但青春期的躁动，令每个人都有着不能说的烦恼。在「本我学院」內，Gigi、Chantel、Rock、Yumi、Aska、Windy等学生，分別有着来自家庭、感情、友情、寻求自我价值等等烦恼。新到校入职的辅导心理学家汪善美（JW 王灏儿 饰）希望帮助他们勇于面对、处理问题，促进心理健康，让众人可以好好享受短暂而美好的中学岁月。

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大龄女编剧汪明明（林心如 饰）跟师傅林燕（傅燕 饰）接了一个青春偶像剧，明明极力推荐已过气男歌手，她的偶像伊森（汪东城 饰）来当男主角。伊森受尽了落魄后的各种冷落和失意，他怕好不容易得到的男主角再失去，故意有目的接近明明。师傅告诉明明她的另一个剧本在新加坡开拍了，所以回不来，明明只好一个人单打独斗，硬着头皮一个人来完成整部剧。师傅从美国回来的儿子童少天（林更新 饰）处处关心和照顾着明明，伊森一边接近明明，一边又和瞧不上他的女主角沈沛妮（吴亚馨 饰）暧昧不清。蒙在鼓里的明明把男主角写的大方光彩，在明明的帮助下，伊森再次走红，却对明明的态度也起了变化，伤心的明明主动与伊森分手。这段荒唐的恋情是否就此结束，汪明明能否在30岁的关口找到真爱呢？

刑警周行即将和女朋友陈凯欣求婚的前夕，在警局接获了一起凶杀案的通报。周行赶到山区当场逮捕杀人犯李子建，并发现死者正是陈凯欣。周行强忍震惊与悲痛，与警校的学弟王御泽联手追凶，却发现陈凯欣竟是自愿让李子建杀了她。陈凯欣究竟是自杀还是他杀？就在案件陷入焦灼时，来认尸的家属却告知死者不是陈凯欣，而是一位名叫林静的女子，但没人知道林静为何要冒充陈凯欣。渴望得知真相的周行决定挺身而出，揭开林静留下的重重谜团

小蝶（涂善妮 饰）和年羹尧（张佩华 饰）情投意合，却遭到了后者家人的强烈反对与干涉，最终两人含恨而别。之后，小蝶偶然遇见了武林高手吕四娘（姜鸿波 饰），她拜了吕四娘为师，跟随她练武学艺。某日，失意的胤禛（庹宗华 饰）在少林寺邂逅了小蝶，因为小蝶的长相酷似名为小凤（涂善妮 饰）的女子，胤禛辗转将小蝶带回了宫。