位于挪威西部的Åknes与Hegguraksla山脉虽然景色怡人，但是山体的不稳定也留下了巨大的安全隐患。一旦山体滑坡，就会造成巨大的海啸。人们早已在为此担心，直到有一天它终于发生了。山体滑坡造成了高达85米的巨型海啸，即将让挪威从地图上消失。一名地质学家预知了这一切，必须开始一场和时间的赛跑。
本片采用朴素而又现实的表现手法，一个故事是以当下80后的现实爱情故事为背景，讲述了卫梦与肖鸣宇高中时因误会错失情缘，一直单身。同学聚会上两人再次相遇，重燃爱火，却因种种试探，使这段情缘前途未卜。另一个故事则是90后女孩沙立夏追寻音乐梦想的故事背景，独特的拍摄角度展现了高考失意成了父母阻止她音乐梦的导火索，面临父亲的反对，沙立夏毅然决然鼓起勇气坚持梦想，最终赢得了父亲的支持。
