7组竞争者共14人分别空降到温哥华岛的北部，每组的两个队员一共可以选择10个生存装备，并平分装备。每组中需要选择一人降落在营地，另一人则降落在距离营地16km（1 mi）的地方并需要靠指南针徒步到营地。每个人都可以在任何时间退出游戏，同时另一名组员也会自动被退出游戏。如果有组员因为受伤而退出，那么与主动退出游戏一样。坚持到最后一组的两名成员获得50万美金。
第六季讲述了洛杉矶岛民们如何应对新的职业、不断变化的友谊以及突如其来的名声。
四位来自路易斯安那州的姐妹——以模特布鲁克斯·纳德为首——在纽约苏荷区追逐她们的梦想，远离她们的河口故乡，在时尚事业和姐妹情谊之间取得平衡。
澳大利亚家庭烘焙大赛由十到十二名充满热情的家庭烘焙师参加，他们通过一系列艰苦的淘汰赛，制作出令人垂涎的蛋糕、馅饼、果馅饼、糕点、面包、饼干和甜点，都是为了获得澳大利亚最佳家庭烘焙师的称号。
